Lucie Maršánová - test proteinu

Česká reprezentantka v běhu do vrchu podrobila testování konopný protein. Jak to dopadlo?
Na obalu konopného gaineru od Zelená Země se píše, že "Dokáže nahradit jedno denní jídlo" a tak jsem se rozhodla to otestovat !
A kdy jindy, než v plném zápřahu !
V sobotu se konala ligová soutěž družstev a naše družstvo potřebovalo získat co nejvíce bodů - to pro mne znamenalo absolvovat náročnou kombinaci závodů 800m, 5000m a 1500m. Mezi závody byla vždy pauza přibližně 90 minut. Dřiv jsem stravu mezi závody řešila různými sladkými tyčinkami, čokoládami, hroznovými cukry apod. Ovšem vždycky to dopadlo tak, že jsem měla buď stejně hlad a žádnou energii, nebo mi bylo při závodě špatně a energii jsem stejně neměla, protože se jídlo nestrávilo. Navíc moje břicho po takových závodech následující dva dny absolutně nefungovalo, jelikož přísun tolika nevhodných věcí byl pro tělo šok. Tentokrát jsem jsem si ale v obou pauzách mezi závody dala vždy jen porci konopného gaineru a všechno bylo super !!!
Bála jsem se, že budu mít hlad, ovšem nic takového se nestalo, energie jsem měla dost, břicho bylo v pohodě a bylo mi fajn. Snad to potvrzuje i to, že všechny tři závody jsem vyhrála :-)
A hlavně, moje břicho bylo následující den fit a fungovalo úplně normálně :) Celkově tělo zregenerovalo mnohem rychleji, než bych po takto těžké kombinaci čekala :)
A hlavně gainer obsahuje pouze tři suroviny: konopný protein, ječmený slad a rýžové mléko. Nikde žádně chemické zbytečnosti !
Takže konopný gainer od Zelená Země určitě doporučuji a to jak těsně před tréninkem tak i pro takto náročně dny !
vice zde: https://www.facebook.com/lucie.marsanova?fref=ts
Luciiny recepty "varimkbehu" zde: https://www.facebook.com/VarimKbehu/?fref=ts