Konopný protein a fit vegan strava

Jestliže chcete sportovat a užívat proteiny, aby vaše svalová hmota hezky sílila, určitě byste měli vyzkoušet konopný protein. Čím dál více sportovců ho má v oblibě pro jeho přírodní složení a účinky, jež sportovci i „obyčejně“ cvičící lidé očekávají.

Používání konopí jako doplňků stravy se stává stále populárnější, vždyť také konopí je zcela přirozený rostlinný výrobek. A slyšeli jste už o konopném proteinu?Zde je šest důvodů, proč patří konopný protein jako pravidelná součást vyvážené stravy každého sportovce.

 Protein je důležitou složkou, která nesmí v našem těle chybět. Je tedy důležité pravidelně doplňovat příjem bílkovin v naši stravě. Připravili jsme pro Vás pár typů, jak protein lze konzumovat.

Syrovátka je dnes nejpopulárnějším proteinovým doplňkem stravy. Ale je tak dobrá, jak si myslíte? V článku naleznete srovnání konopného proteinu se syrovátkovým a otázku si můžete snadno zodpovědět sami.

Je spousta diet, které drží sportovci, a jež bychom mohli vyzkoušet i my, běžná populace. Kupříkladu Kendrick Farris, boxer v lehké váze, se drží diety veganské. Přitom ale abychom jako vegani jedli nutričně správně, chce to mít dostatek zkušeností a znalostí. Proto je zde několik stěžejních tipů, aby byl váš dietní plán vegana zdravý.

Protein? Proč a na co? Takhle zněla moje odpověď na tuto otázku po mnoho let. Různých proteinů jsem vyzkoušela spoustu, ale vždycky jejich negativní účinky a vlastnosti převážili nad těmi kladnými. Proto jsem se jim vyhýbala, co jsem mohla. To se ale změnilo, až jsem se potkala s konopným proteinem. Skamarádili jsme se na první setkání ! Je skvělý a nyní už vím, že je i nezbytným a důležitým doplňkem sportovního tréninku, zejména pokud chcete svoji výkonnost významně zvýšit a samozřejmě zůstat zdraví. A „proč a na co“ tedy protein používám já?

Konopný protein vás překvapí svými účinky i jednoduchým, přírodním složením. Mnoho sportovců, kteří dbají o své zdraví, užívají proteiny. Ne všechny jsou však kvalitní a spousta z nich není doporučována kvůli složení, které může tělu uškodit.

Pokud se snažíte žít zdravě a doplňujete vaši stravu o vitamíny, neměl by v ní chybět ani konopný protein. Pokud ho neznáte, je na čase si ho představit.

Přinášíme další referenci na Konopný protein od Jirky Šacla. Jirka se běhání vrcholově věnuje již 8 let. Za tu dobu vyzkoušel spoustu různých preparátů pro podporu regenerace a výkonu.

Česká reprezentantka v běhu do vrchu podrobila testování konopný protein. Jak to dopadlo?

Robert běhá... běhá, protože ho to baví. Kromě hodin běhání,  hodin v posilovně a bazénu doplňuje tréninkovou přípravu konopným proteinem.

Objev svou životní sílu! Unikátní rostlinný Konopný GAINER ti v SUPER kombinaci konopného proteinu, ječmene a rýže dodá přesně to, co potřebuješ pro svůj trénink!

Zde konečně naleznete 10 nejčastějších otázek na téma konopný protein a zároveň odpovědi. Dozvíte se, co konopný protein je, jak se vyrábí, z čeho se skládá, jak si vede při srovnání s ostatními proteiny, jeho zdravotní benefity a účinky, pro koho je vhodný, jak a kdy ho užívat, jaké je dávkování a další....

Ruku v ruce se zvýšeným zájmem o zdravé potraviny roste také zájem o konopí. Tato úžasná rostlina, naprosto běžně používaná po mnoho generací našich předků, zažívá v dnešní době svůj návrat do českých domácností. Její využití je široké – uplatňuje se mj. ve stavebnictví, textilním průmyslu, kosmetickém průmyslu, zdravotnictví a lze ji bezpečně zařadit také do našeho jídelníčku.

Konopný protein se získává rozmělněním semínek rostlin cannabis sativa, tedy z konopí setého. Neobsahuje THC a tudíž nemá žádné psychoaktivní, či jiné nežádoucí účinky. Naopak. Konopný protein by se měl stát součástí Vašeho jídelníčku právě v tomto předzimním období, kdy je potřeba podpořit imunitní systém a posílit tělo, aby bylo lépe odolné.

Význam snídaně je často podceňovaný. Přitom se jedná o nejdůležitější jídlo dne, protože právě snídaně jako první jidlo nastartuje tělo a dodá mu energii. Snídaně by měla být vydatná, ale přitom lehká. Konopné semínko je pro tyto účely ideální. Navíc se díky svému širokému použití nepřejí.

Konopný protein se získává rozmělněním semínek rostlin cannabis sativa, tedy z konopí setého. Neobsahuje THC a tudíž nemá žádné psychoaktivní, či jiné nežádoucí účinky. Naopak. Konopný protein by se měl stát součástí Vašeho jídelníčku právě v tomto předzimním období, kdy je potřeba podpořit imunitní systém a posílit tělo, aby bylo lépe odolné.

Bolesti svalů a kloubů jsou jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Potýkají se s nimi jak senioři, tak i čím dál mladší lidé. Příčin je celá řada. Cannabinoidy, látky obsažené v konopí, uvolňují svalové napětí a působí proti bolesti.