Běhání a konopný protein
Robert běhá... běhá, protože ho to baví. Kromě hodin běhání, hodin v posilovně a bazénu doplňuje tréninkovou přípravu konopným proteinem.
Před rokem jsem si dal předsevzetí, že uběhnu maraton. Motivovali mně nejen moji kamarádi, ale také stále populárnější knížky o běhání. V jedné z nich (Scott Jurek, Jez a běhej) se autor publikace zmínil o konopném proteinu jako o vhodném přírodním doplňku stravy. Jelikož jsem v podobný čas hledal nějaké potravinové doplňky (a nechtěl jsem jíst bílý prášek, či jiné obdoby BCAA), tak jsem se rozhodl, že zkusím nějaké rostlinné produkty. Dal jsem na doporučení autora a začal jsem shánět konopný protein a další produkty.
První maraton jsem absolvoval ve Švédsku. Byl to zážitek, který mi změnil život. Zjistil jsem , že " vše je v hlavě ".
Na stránkách společnosti Zelená Země jsem našel veškeré produkty, které jsem v danou chvíli potřeboval. Nejednalo se jen o protein, ale také o semínka (loupaná, neloupaná), masti a další produkty.
Za sebe mohu konopné výrobky jen doporučit. Jsem přesvědčen, že kombinace konopných produktů mi pomohla zlepšit životosprávu, snížit váhu a pomáhá mi regenerovat po fyzické zátěži.
Je jedno, zda se účastním běhů (5km až maraton), nebo dlouhých štafetových závodů (Vltava Run) nebo se připravuji na ultra závody, konopné produkty patří mezi věci, které si vždy rád přibalím s sebou.
foto: Zabehu.cz, Vltava Run 2016